من منا هستم.

کارشناس مربیگری ورزش و مربی بدنسازی، فیتنس، آمادگی جسمانی و حرکات اصلاحی. برنامه‌های من کاملاً شخصی‌سازی‌شده‌ست؛ هم تمرینی هم رژیم غذایی تخصصی متناسب با هدف، زمان، سطح آمادگی و سبک زندگیت. با بررسی ویدئویی حرکات، اصلاح تکنیک و پشتیبانی کامل همراهت هستم تا اصولی، ایمن و نتیجه‌مند تمرین کنی 💪🏼

بهترین ورژن بدنت رو با من بساز!

برنامه های تخصصی

برنامه غذایی و ورزشی

دستگاه های بروز

و محیط حرفه ای

فضای مناسب

و دوستانه